Туристы со стажем рассказали, какую еду выбрать для похода
smartmoney.oneС походной кашей, как это доказано нашими предками, можно было не только совершать дальние походы, но и воевать. Фото: РИА Новости Туристы, как модели, считают каждую калорию.Только если тощие красотки стараются, чтобы их было поменьше, небритые странники поступают наоборот.
Любой поход - многодневный физический труд, и, чтобы организм успешно с ним справился, надо его хорошо кормить.В обычной жизни взрослому мужчине (если он не молотобоец) нужно 2300 калорий в день, женщине - 1800.