Турецкие учёные назвали популярный компонент, превращающий еду в яд
gazeta.a42.ruКак сообщили турецкие учёные, трансжиры увеличивают вероятность заболеваний сердечно-сосудистой системы. Их создают с целью придать вкус продуктам и продлить срок их годности, однако люди, увлекающиеся продуктами с трансжирами, чаще болеют сахарным диабетом, и подвергаются большему риску получить инфакрт или инсульт.
Эксперты советуют придерживаться правильного питания и заниматься спортом. Лучше всего, по их словам, предпочесть средиземноморскую диету, богатую оливковым маслом, овощами, фруктами, орехами, бобовыми.
«Свобода слова» по-турецки: Мужчина попал в тюрьму за интервью, в котором назвал Эрдогана предателем