Тула Роспотребнадзор общество Здоровье и красота Тула

Тульский Роспотребнадзор надзор напомнил о Всемирном дне яйца

Тульский Роспотребнадзор надзор напомнил, что 8 октября – Всемирный день яйца. В преддверии этого надзорное ведомство рассказало, что любители омлетов, запеканок и глазуньи могут получить суточную норму некоторых витаминов, употребляя яйца.

Так, в яичном желтке больше всего витаминов E, D, B9, B1, B12, A, F и K. Отличный повод разбить о сковородочку пару яиц. Почти все слышали, что белок богат аминокислотами, но желток усваивается организмом человека на 95%.

DMCA