Елизавета Туктамышева связь общество отдых мозг Елизавета Туктамышева

Туктамышева рассказала о тренировках фигуристов во время самоизоляции

Чемпионка мира и Европы 2015 года по фигурному катанию россиянка Елизавета Туктамышева рассказала об особенностях тренировок в период самоизоляции в связи с коронавирусом.«Думаю, у фигуристов бывает перерыв на отдых и в две, и в три недели.

Поэтому, если есть возможность хоть как-то тренировать вестибулярный аппарат на спиннере, например, либо как-то крутиться в домашних условиях, не будет настолько сильной ямы, когда человек выйдет на лед.

DMCA