Трюк с сыром: как инсулин поможет похудеть
germania.oneДиабетолог и эндокринолог, профессор Штефан Мартин рассказал, как каждый из нас может использовать собственный инсулин в качестве средства для эффективного снижения веса.Как известно, данный гормон стимулирует клетки поглощать глюкозу (сахар) из поступающей извне пищи. «Организм не сжигает жир, пока уровень инсулина в крови стабильно высокий.
Напротив, он в это время, так сказать, расходует собственные резервы», – отмечает профессор.Рацион, обогащенный углеводами, активизирует выработку особенно большого количества инсулина и таким образом тормозит потерю веса.