Три продукта, способствующих похудению, назвал пользователь Sohu
argumenti.ruТри продукта, которые можно спокойно есть и легко худеть, перечислили пользователь китайского портала Sohu. Фолловер поделился, что для похудения полезны огурцы, капуста брокколи и овсянка.Если в рационе много огурцов, можно оставаться сытым и сбрасывать вес.
В овоще содержится большое количество воды и пищевых волокон, поэтому огурцы способствуют насыщению. Польза огурцов для похудения и в том, что они низкокалорийны и ускоряют сжигание жиров.В сети советуют пациентам с избыточным весом включать в рацион брокколи.