Украина люди здоровье общество Украина

Три худшие вещи, которые мы каждый день делаем для своей шеи

Мы редко задумываемся о том, как двигаемся, нагибаемся, поворачиваемся… Всё происходит буквально на автомате, вошло в привычку, а это — ещё хуже.

Ведь мы ежедневно, из года в год, делаем то, что может серьёзно травмировать кости, мышцы, диски или связки, которые находятся в районе шеи.

DMCA