Треть жителей Тюменской области стали хуже спать в последние 1,5 года
nashgorod.ruСтали спать хуже 33% респондентов, 36% наоборот улучшили показатели сна, а у 31% опрошенных тюменцев ничего не изменилось. Высыпают норму, то есть 6-8 часов почти половина ответивших — 49%, меньше 6 часов спят 23%, в больше 8-и — 29%.
Большая часть респондентов — 69%, уверены, что плохо спят из-за стресса, неприятных мыслей и воспоминаний, которые приходят в голову.