Тренер рассказал, какое именно мясо лучше всего есть при похудении
Фото: РБК-Украина Белок – единственный из калорийных нутриентов, количество которого при похудении рекомендовано повысить.
Как известно, он содержится в мясе, рыбе, яйцах. Какое же мясо выбрать, если ваша цель сбросить вес, рассказал на Facebook фитнес-тренер и нутрициолог Виктор Мандзяк.