Топ-7 скрытых причин усталости, которые никак не связаны со сном
focus.uaУсталость будет вашим спутником, если вы плохо спите и не досыпаете положенные семь-девять часов. Но бывает так, что усталость и отсутствие сил никак не связаны с продолжительностью сна.
Возможно, вы имеете дело с психическим или физическим заболеванием, и в этом случае очень важно прислушиваться к признакам истощения вашего организма и вовремя обращаться за профессиональной помощью.