ТОП-5 продуктов, которые считаются здоровыми. Но фитнес-эксперты уверяют, что их нужно избегать
nv.uaУзнайте, какие из так называемых здоровых продуктов лучше избегать (Фото:nejron/Depositphotos) Некоторые продукты заслужили славу «диетических» и полезных для здоровья.
Но на самом деле вреда от них больше, чем пользы.Индустрия здорового питания — многомиллиардный бизнес. Люди, стремящиеся вести здоровый образ жизни, очень склонны выбирать продукты, которые пользуются хорошей репутацией.И хотя общие правила для ЗОЖ остаются неизменными на протяжении десятилетий (фрукты, овощи, цельнозерновые), все же есть ряд вопросов к определенным «здоровым» продуктам, которые, по мнению экспертов, подходят не всем.