Только что лишился веса, а он вернулся: как избежать эффекта йо-йо во время похудения
Следует понять раз и навсегда, что потеря веса – процесс длительный. И за весь период тебя могут ожидать как хорошие моменты, так и не очень.
Будут ситуации, когда твой вес не будет меняться слишком долго, а будут и те, когда ты будешь видеть результаты очень быстро.
«Закон устанавливает ограничения». Что нужно знать о вручении повесток во время всеобщей мобилизации
24tv.ua