Терапевт объяснила, почему в жару не рекомендуется пить соки
klops.ruВ жару рекомендуется отказаться от соков в пользу обычной воды, которую лучше пить часто и небольшими глотками. Об этом ТАСС рассказала врач-терапевт Людмила Лапа.«Питьё — как можно больше.
Водичка, маленькими глоточками, буквально каждые 15-20 минут — просто глоточек. Обычную воду. Ни в коем случае соки не надо, потому что на иммунную систему это нагрузка большая, соки — это те же самые белки, иногда и аллергены для нас.