Температура окружающей среды во время тренировки может влиять на процесс сжигания жира
ufacitynews.ruУчёные из Канадского университета Лаврентия обнаружили, что температура окружающей среды во время тренировки может влиять на метаболизм жиров.
Результаты их работы опубликованы в Journal of Applied Physiology, пишет New Atlas. Исследование было сосредоточено на высокоинтенсивных интервальных тренировках (HIIT), где короткие и интенсивные упражнения чередуются с подходами более низкой интенсивности.