Тело как у Шварценеггера. Четыре совета, чтобы нарастить мышцы быстро и безболезненно
nv.uaУчастник конкурса «Мистер Олимпия» 1974 года Арнольд Шварценеггер (Фото:wikipedia.org) Наращивание мышц может быть для кого-то более сложным процессом, потому что большой процент зависит от ряда генетических, физиологических и даже экологических факторов.
Но что точно неизменно — спорт это огромный труд, в основе которого должно быть не только желание лепить тело, но и настойчивость, несмотря на вызовы, которые могут ждать впереди.Генетика играет важную роль в определении потенциала наращивания мышц человека.