Татьяна Волосожар: решила исправляться и чаще хвалить себя
championat.comДвукратная олимпийская чемпионка Татьяна Волосожар высказала мнение о необходимости хвалить себя. «Важно ли хвалить себя? У меня есть знакомая, психолог, и она недавно написала пост на эту тему.
Я почитала и задумалась: правда, а как часто мы себя хвалим? Вот поругать себя за что-то — это всегда пожалуйста. Часто, даже если не вышла какая-то ерунда, мы долго сокрушаемся, расстраиваемся, жалуемся и переживаем. ⠀ А вот сказать себе «какой я молодец» за какое-нибудь не трудное дело — это уже прям редкость.