Свежие, замороженные или консервированные: каким овощам отдать предпочтение зимой?
germania.oneКаким овощам лучше отдавать предпочтение зимой: свежим, замороженным или консервированным? В каких из них лучше сохраняются витамины?
Давайте рассмотрим плюсы и минусы этих видов овощей.Несомненно, в свежих овощах содержится больше витаминов и минералов, сообщает Сильке Рестемейер из Ассоциации диетологов Германии.