Сушенные яблоки способны понизить уровень холестерина
inforeactor.ruПривести в норму холестерин помогают сушеные яблоки. Гинзбург отметил, что потребляя 75 грамм этого продукта в день, можно снизить уровень сахара на 25 процентов.
Полезны также для снижения уровня холестерина и томаты и приготовленная из них паста. Диетолог отметил несколько сортов рыбы: сельдь, скумбрия, сайра, сардины.