рубль самит Здоровье и красота

Сухофрукты: укрепить иммунитет, поддержать сердце и оздоровить кишечник

Чтобы укрепить иммунитет, поддержать сердце и оздоровить кишечник, диетологи советуют осенью и зимой заменять сладкие десерты сухофруктами.

Летом полезных «заменителей сахара» на нашем столе хватает. А в октябре-ноябре на рынках появляются изюм, курага, чернослив, финики и инжир нового урожая. «Звязда» узнала, почем их предлагают покупателю этой осенью, передает Наша Нива. Так сложилось исторически: в наших широтах рацион имеет ярко выраженную сезонность.

DMCA