Страдать или меняться? Пять шагов к эмоциональной компетентности
nv.uaИзучайте собственные триггеры, знакомьтесь с нимиСтраждання легші за зміни. Коли обираємо страждати — обираємо не робити нічого, бути жертвою.
Жертві значно легше — не потрібно нічого робити, лише страждати.Змінюватись складно. Не швидко. Не одночасно. Змінюватись — це про рішення, про відповідальність, про дисципліну.