Стоматолог рассказал, когда чистку зубов можно пропустить
gazeta.a42.ruГлавный стоматолог Минздрава Олег Янушевич рассказал правилах ухода за зубами. Он напомнил, как важна их качественная чистка. — Но также важно потреблять достаточное количество овощей и фруктов, — отметил доктор, добавив, что в них есть неразрушенная клетчатка, которая помогает очистить ротовую полость.
Хорошо чистить зубы можно как механической, так и ультразвуковой щёткой, главное, чтобы она не вызывала дискомфорт. Делать это нужно два раза в день, так как качественная чистка снижает их поражение.