Украина кулинария Украина

Старішатимете у рази повільніше: названо найкорисніший овоч

Морква - це смачний і корисний овоч, який містить багато вітамінів, мінералів та антиоксидантів. Вона є хорошим джерелом вітаміну А, який необхідний для здоров'я шкіри, очей і імунітету.

Детальніше про те, який овоч визнано найкориснішим, інформує Ukr.media. Одна з найважливіших речовин, що міститься в моркві, - це бета-каротин.

DMCA