Станете здоровее ещё до тренировок: эксперт рекомендует заниматься спортом только на улице
Начало июня — самое время, чтобы вспомнить преимущества тренировок на свежем воздухе. Фитнес-эксперт рассказывает, почему сейчас самое время, чтобы перенести спорт на улицу.
Это поможет вам стать здоровее ещё даже до начала тренировок. В нашем климате у нас так мало возможностей получить дозу витамина Д, что нельзя упускать любой шанс.
championat.com