Стало известно об опасности отказа от ужина
vm.ruОтказ от ужина ради похудения может дать обратный эффект и привести к набору лишнего веса. О негативных последствиях такой диеты рассказал пользователь китайского ресурса Sohu Пао Сяо.
Двухразовое питание, по его мнению, создает лишь иллюзию избавления от веса. Человек может избавиться от калорий, отказавшись от ужина.