Камерун здоровье Здоровье и красота питание симптомы Камерун

Стало известно о неприятном заболевании, которое вызывает дефицит витамина B12

Витамин B12 важен для клеточного метаболизма и нервной системы, поскольку помогает нервным волокнам покрываться изолирующим веществом – миелином.

Нехватка этого витамина сильней проявляется в старости. Потому в молодом возрасте можно пропустить симптомы дефицита B12, приняв их за невралгию или усталость.

DMCA