Стало известно, какие проблемы организма ведут к прибавке веса
врач-реабилитолог, сертифицированный йоготерапевт Сергей Агапкин, пишет СБ. – Обмен веществ – это сумма процессов синтеза в нашем организме, когда что-то растет, и процессов катаболизма, когда что-то разрушается.
Если одно соответствует другому, у человека все время будет примерно одинаковый вес. Но если он недополучает питательные вещества за счет диеты или, например, тратит больше благодаря физическим упражнениям, то в таком случае масса тела будет снижаться.