Стали известны продукты, которые лучше всего употреблять натощак
Какие продукты и напитки лучше всего употреблять утром натощак, рассказал автор Дзен-канала "Fresh.ru домашние рецепты". После ночного сна именно первый прием пищи запускает метаболизм в нашем организме.
Автор статьи рекомендует уделять важное внимание тем продуктам, которые вы употребляете натощак. Овсяная каша Она обволакивает желудок, бережет его от воздействия агрессивной соляной кислоты и способствует нормальному обмену веществ.