Срочно пересмотрите новогоднее меню: как не поправиться за праздники - советы диетолога
hyser.com.uaИсходя из статистики, праздничный период может привести к прибавке в весе от 2 до 5 кг, но только если учесть все праздники от Рождества до Крещения.
Эксперт по питанию, Галина Сеник, дает рекомендации по выбору пищи на праздничном столе, чтобы сохранить форму и не нарушить здоровый режим питания.