Россия продукты самит Здоровье и красота животный мир Дом и интерьер Россия

Средиземноморская кухня считается одной из самых полезных, такое меню продлевает жизнь

Есть мнение, что оно доступно только состоятельным людям. Эксперты Национального исследовательского центра «Здоровое питание» утверждают, что это не так, ведь принципы рациона жителей Средиземноморья применимы и для России.

Самый первый вопрос: чем заменить традиционные продукты средиземноморских стран? Вместо оливкового масла можно покупать рапсовое.

DMCA