Спортзал? Нет, сауна! - Баня оказыват тот же эффект, что и занятия спортом
vistanews.ruНаблюдая за посетителями ученые установили, что их кровяное давление сначала повышается, а потом падает. Такие выводы смогли сделать после проведения эксперимента, состоящего из двух частей, в котором участвовали 19 добровольцев.
Первая часть эксперимента заключалась в посещении сауны в течение 25 минут. У каждого из испытуемых измеряли кровяное и артериальное давление, а также пульс во время процедуры и после.