Спортивный врач дал рекомендации по восстановлению сил после коронавируса
news.ruВрач посоветовал увеличивать нагрузку на организм постепенно, но занятия проводить регулярно, так как только физиологическое утомление будет приводить к эффекту суперкомпенсации и росту объёма мышц.
Главное — не переборщить. Как писал NEWS.ru, врач и телеведущий Евгений Комаровский назвал причины, по которым профессиональные спортсмены переносят COVID-19 тяжелее, а также объяснил, почему они заражаются чаще.