Сплошная польза. Шесть поводов есть лук: как он улучшает состояние здоровья
nv.uaС незапамятных времен люди употребляли в пищу лук и использовали его особые свойства при лечении различных болезней. Сегодня лук потребляют по многим причинам среди которых можно выделить шесть важнейших.
Благодаря им даже те, кто пренебрегал овощем, обратят на него внимание.Лук богат витамином С и витаминами В. Такой симбиоз укрепляет иммунитет, способствует восстановлению тканей, образованию коллагена, усвоению железа, поддержанию функций нервной системы.
Пора собирать урожай на зиму: когда следует выкапывать лук и как правильно подготовить его к зимовке