сон температура

Специалисты рассказали, как комнатная температура влияет на наш сон

Швейцарские специалисты выяснили, как температура в спальне влияет на наш сон. Оказывается, ее повышение заставляет мозг продлевать фазу быстрого сна (REM-фазу), которая отличается повышенной активностью мозга и связана с быстрым движением глазных яблок.

Об этом говорится в журнале Current Biology. Недавно ученые провели несколько экспериментов с генетически модифицированными мышами, у которых регулировалась работа рецепторов нейронов меланин-концентрирующего гормона (МСН).

DMCA