Специалисты объяснили, почему люди набирают вес из-за стресса
volg.mk.ruОдна из проблем, с которой сталкиваются люди с хроническим стрессом – набор веса. Из-за повышенного уровня кортизола ухудшается метаболизм и повышается сахар в крови.
Это приводит к тому, что человек постоянно хочет есть. Больше всего его тянет на жирную и сладкую пищу. Вместе с тем развивается резистентность к инсулину.