Специалист по йоге назвала одно из лучших средств борьбы с целлюлитом
vm.ruОдним из лучших средств для борьбы с целлюлитом является шпагат, он также способствует профилактике различных болезней. Об этом «Вечерней Москве» рассказала сертифицированный специалист международной ассоциации йоги (Yoga alliance) Нина Коломийцева. — Шпагат — один из лучших способов профилактики целлюлита.
Еще один его плюс заключается в том, что при желании и регулярных тренировках на шпагат можно сесть не только в 20, ведь самое главное здесь хорошая растяжка, а ее можно получить при помощи практики йоги, — рассказала специалист.