Специалист напомнил о мерах профилактики COVID-19 и ОРВИ
russian.rt.comРуководитель медицинской онлайн-лаборатории Lab4U Валерий Саванович напомнил о мерах профилактики COVID-19 и ОРВИ.«По максимуму гуляйте на свежем воздухе и спите рекомендованные семь-восемь часов.
Старайтесь, чтобы в рационе были морковь, богатая витамином А, свёкла, брокколи, брюссельская капуста, смородина, облепиха, зелень», — заявил он в беседе с Общественной службой новостей.По словам эксперта, также важны мясные, молочные, рыбные блюда, а также птица, поскольку в них содержится витамин В.Как отметил Саванович, выявить серьёзные проблемы с иммунитетом можно лишь по результатам клинического анализа крови с лейкоцитарной формулой и иммунограммы.«Эти исследования помогут врачу понять, что происходит с организмом и как справиться с.