Спасаемся от переедания, соблюдая режим питания
vm.ruОтмечу, что жестких запретов на продукты нет. В основном стоит исключить трансжиры — некачественные кондитерские изделия, тортики, пирожные.
Тем, кто следит за фигурой, стоит от них отказаться вовсе. Чаще всего на майские праздники люди выезжают на природу, а это, конечно, шашлыки и алкоголь.