буря нео

Сон по правилам: как избежать серотониновой бури

Полноценный сон – это не просто потребность организма, но и залог вашего хорошего настроения. Так заявили американские ученые.

Как связаны сон и психика, порталу aif.ru рассказал кандидат психологических наук, психоаналитик, сомнолог, клинический психолог высшей категории, доцент Алексей Мелехин.

DMCA