Сон: каждый пятый россиянин спит не более 6 часов, почти треть соотечественников жалуются на проблемы – Учительская газета
ug.ruСон – залог здоровья, долголетия, крепкой нервной системы. Однако более трети россиян убеждены, что у них имеются проблемы со сном.
Одной из наиболее частых называют сонливость, которая сопровождает их в дневное время. Проблемы со сном, вызванные качеством ночного отдыха, недосыпанием, дневной сонливостью сопровождают более трети россиян.