Sohu (Китай): в какое время суток лучше всего пить кофе?
inosmi.ruКогда вы пьете кофе?Одни выпивают чашечку кофе утром, другие — вечером, а некоторые — после каждого приема пищи. Кто-то пьет кофе только в рабочее время.Кофе повышает концентрацию внимания, придает бодрость, способствует сжиганию жира… Однако большинство людей пьют кофе в основном для того, чтобы взбодриться и сосредоточиться на какой-либо задаче.Не следует пить кофе сразу после пробуждения и перед сномВ момент утреннего пробуждения человеческий организм испытывает нехватку воды, необходимо как можно скорее пополнить запасы жидкости.
Кофе же облагает мочегонным эффектом, поэтому он может усилить выведение жидкости из организма.Сразу после подъема внутренние органы начинают настраиваться на нормальную работу.