СМИ назвали пятерку приложений для приведения себя в форму после праздников
inforeactor.ruСписок открывают два приложения по планированию питания и отслеживанию потребляемых калорий, белков, жиров и углеводов. Lifesum помогает подбирать правильный объем порций и отслеживать количество выпитой воды.
С помощью FatSecret можно определить содержание в организме сахара, натрия и холестерина за день или неделю. Приложение Nike Training Club содержит около 150 тренировок на любые группы мышц, все упражнения показывают тренеры.