Слышите голос в голове? Восемь признаков того, что ваша психотерапия работает
nv.uaДля того, чтобы процесс был успешным, важно иметь крепкий терапевтический альянсКаждый из нас время от времени попадает в трудные обстоятельства, с которыми сложно справиться самостоятельно, именно тогда и возникает потребность в профессиональной помощи.
Итак, первый вопрос, который вам необходимо решить, — поиск своего психотерапевта. Отнеситесь к этому делу с полной ответственностью — не стоит идти к первому попавшемуся, например, только потому, что его офис ближе всего расположен.