Скрытый враг: можно ли испытывать стресс, не понимая этого
skuke.netКазалось бы, какая чепуха: когда я испытываю стресс, то провожу большую часть времени, глубоко это осознавая. Я буквально купаюсь, варюсь и маринуюсь в нем.Быть не в курсе своего стресса — звучит невероятно и в то же время безумно привлекательно, как непостижимая способность вертеть головой на 360 градусов.Ну серьезно, разве можно пребывать в блаженном неведении в отношении собственного состояния?«Стрессор, который может быть событием или мыслью, чем-то реальным или воображаемым, активирует гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось (ГГНО), которая объединяет нервную и эндокринную системы и играет первостепенную роль в реакции организма на стрессовое воздействие, — объясняет Джессика Пейн, невролог американского Университета Нотр-Дам,