Сколько жира должно быть в организме человека
glob-news.ruЕсть виды жира, которые, в определенных количествах, полезны для организма, напоминают диетологи.Ученые предупреждают: борясь с избытком жира, нельзя забывать, что его дефицит — тоже плохо для организма.
Есть виды жира, которые, в определенных количествах, полезны для организма, напоминают диетологи. «В теле существует два главных типа жира: белый и коричневый, — говорит Уилл Коул, эксперт в области функциональных расстройств и клинический диетолог. — Белый жир, также известный как подкожно-жировая клетчатка, является самым известным и самым распространенным в нашем организме».