Сколько времени без вреда для здоровья можно пробыть в крещенской купели, объяснил врач
mk-pskov.ruГотовиться к Крещению следует заблаговременно. Как минимум, начать принимать контрастный душ, закаляться и заниматься спортом на свежем воздухе.
При таком раскладе «плавание» в ледяной воде 19 января не станет для организма шоком. Об этом пишет со ссылкой на главного врача Московской областной больницы имени профессора Розанова В.Н., заслуженного врача РФ, профессора, доктора медицинских наук Владимира Мануйлова «Подмосковье сегодня».