Сколько ты ешь: Роспотребнадзор напомнил о правилах питания
tula.mk.ruРоспотребнадзор проинформировал жителей Тульской области о том, на что при питании важно обращать внимание. Так, в ведомстве подчеркивают, что пища, которую получает организм, имеет в своем составе микро- и макронутриенты, а также важнейшие соединения - сахар и соль.
Гораздо важнее в культуре питания не то, что мы едим, а сколько мы едим того или иного продукта. Так, например, еда с высоким содержанием сахара или соли может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Норма соли в день - 1 чайная ложка без горки. Помните, что соль человек употребляет не только в чистом виде.
Из-за коронавирусных нарушений Роспотребнадзор потребовал закрыть две точки общепита в Туле и Щекино