Сколько мандаринов можно съедать в день? Проверьте себя
ont.byПеред Новым годом мандарины на столе – почти обязательный атрибут. И порой многие настолько увлекаются этим фруктом, что забывают о последствиях.
Так ли безвредны мандарины и сколько в день можно их съедать, рассказала диетолог и нутрициолог Надежда Цапкина в комментарии для РИА «Новости».Специалист отметила, что во фрукте содержится очень много полезных элементов: кальций, магний, калий, витамины D, K, B и С.