Синдром понедельника: как справиться с хандрой перед началом рабочей недели
ridus.ruВыходные — лучшее время для отдыха и развлечений. Но почему вместо этого многие люди тратят драгоценные часы на тоску и мрачные мысли?
Все просто. Это воскресная хандра. Плохое настроение, которое начинается примерно с середины воскресенья, — очень распространенное явление среди тех, кто трудится пять дней в неделю.Некоторых людей настолько угнетает скорое наступление понедельника, что они проводят в апатии и печали все воскресенье, вместо того, чтобы расслабляться, восстанавливать силы и веселиться.
