Синдром хронической усталости: победить "отличницу" в себе
Синдром хронической усталости, именуемый и "выгоранием", и "болезнью менеджеров", получил свое название и статус заболевания в 80-х годах прошлого века, но активно завоевывать мир начал в ХХI веке.
И между аббревиатурой СХУ и современным бешеным ритмом жизни можно смело ставить знак равенства. По статистике, женщины страдают от него в три раза чаще, чем мужчины – и это результат желания все контролировать, гиперответственности за семью, работу и дом, "комплекса отличницы", не позволяющего расслабиться.