Шесть признаков дефицита клетчатки в организме раскрыли эксперты
ufacitynews.ruИзвестно, что пищевые волокна играют важную роль в работе организма человека, они нужны для здоровья кишечника и сердечной мышцы.
Специалисты рассказали, что поможет распознать дефицит клетчатки, передает МК со ссылкой на En Son Haber. Так, одним из самых частых симптомов дефицита пищевых волокон является запор – клетчатка впитывает воду и обеспечивает прохождение переработанной пищи по желудочно-кишечному тракту.